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苹果手机怎么防止骚扰电话

苹果手机有一些内置的功能可以帮助防止骚扰电话。以下是一些方法： 1. 启用「来电识别」和「未知号码阻止」功能： 进入「设置」>「电话」>「来电识别和阻止」，打开「来电识别」和「未知号码阻止」开关。这样，未在联系人列表中的电话号码将会自动被拦截。 2. 添加电话号码到「拦截与报告垃圾信息」列表： 进入「设置」>「电话」>「拦截与报告垃圾信息」，点击「添加新联系人」，将骚扰电话的号码添加到列表中。 3. 使用第三方拦截应用： 在App Store中，有很多可以帮助拦截骚扰电话的应用程序，比如Truecaller等。安装并设置这些应用，它们可以自动过滤并拦截骚扰电话。 4. 设置静默未知号码： 进入「设置」>「电话」>「静默未知号码」，开启该选项后，所有未知号码的来电将会被自动静音。 5. 设置免打扰模式： 进入「设置」>「勿扰模式」，可以根据需要设置特定时间段或者使用「手动」模式，将来电静音、抑制震动等。 6. 标记骚扰电话： 在接到骚扰电话后，可以点击电话接听界面下方的「信息」按钮，将该电话标记为骚扰电话，Apple会收集这些标记并将其用于数据分析和改进。 以上是几个帮助防止骚扰电话的方法，使用这些功能可以有效减少骚扰电话的干扰。

”香港大公文汇传媒集团广西记者站副站长苏征兵表示，防城港和香港一样，作为都是以“港”为名的城市，要大力发展港口经济，期待防城港未来与粤港澳大湾区有更为紧密地联系与合作。， 03 孙燕院士，研究癌症60余年 孙燕，中国工程院院士，被誉为“中国肿瘤内科治疗的创始人和开拓者之一”，在过去的半个多世纪里，她以坚定的意志和不懈的努力，为发展中国肿瘤内科治疗专业、学科，推广综合治疗，开发抗肿瘤新药与中西医结合研究和培养专业人才做出了卓越的贡献。

为什么锻炼之后的肌肉拉伸可以减少乳酸，缓解疲劳

锻炼后的肌肉拉伸可以减少乳酸，缓解疲劳的原因有以下几点： 1. 提高血液循环：锻炼后，肌肉会产生乳酸，而乳酸积聚在肌肉中可能导致肌肉疼痛和疲劳。通过进行适当的拉伸，可以促进血液循环，帮助把乳酸从肌肉中排出，缓解乳酸的积聚。 2. 放松肌肉：锻炼后肌肉会变得紧张和收缩，而拉伸可以帮助放松肌肉，恢复其正常的弹性和伸展性。通过拉伸，肌肉纤维得以舒展开来，减少肌肉的僵硬感，缓解疲劳。 3. 降低乳酸产生速度：拉伸还可以帮助减缓肌肉疲劳的发生。适当的拉伸可以增加肌肉的柔韧性，改善肌肉的弹性，使肌肉在运动时能更加灵活，降低对肌肉的损伤和乳酸的产生。 总结来说，锻炼后的肌肉拉伸可以通过促进血液循环、放松肌肉和降低乳酸产生速度等方式，减少乳酸积聚，从而缓解疲劳。不过需要注意的是，拉伸动作应该适度并注意正确的方法，避免过度拉伸导致肌肉损伤。

“山上每次值班只有两个人，一次换班要待10天。，马晓东 摄 美丽的姑娘们为家乡球队加油。

蔡徐坤新歌大火，却陷入抄袭风波，这是怎么回事呢？

蔡徐坤新歌大火引发抄袭风波的原因主要是因为歌曲的制作和部分歌词被指与其他歌曲相似或相近。这种相似性引发了公众的质疑和讨论，使得抄袭指控成为了热议的话题。 具体来说，蔡徐坤新歌被指抄袭的部分包括旋律、编曲和部分歌词。有人指出歌曲的旋律和编曲与其他歌曲有相似之处，甚至有人称之为“翻版”；同样，部分歌词也被人指出与其他歌曲的歌词相似度很高。 这些指控引发了网友和歌迷们的争议。一方面，支持者认为所谓的抄袭并不明显，仅仅是音乐创作中的灵感相似，而非恶意抄袭；另一方面，批评者认为这种相似度过高，使得蔡徐坤的创作水平受到质疑。 针对这一指责，蔡徐坤的团队进行了回应，表示歌曲的制作过程中存在一定的参考借鉴，但并非抄袭。他们强调蔡徐坤是多才多艺的艺术家，拥有独特的音乐创作风格。 这样的抄袭风波在娱乐圈时有发生，借鉴与抄袭之间的界限存在较大争议。无论真相如何，这个抄袭风波引起了公众对于音乐创作原创性和创意保护的关注。

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